4 clés pour reprendre confiance en soi

Confiance en Soi, Développement Personnel

Le manque de confiance en soi a de multiples origines, traumatismes d’enfance, échec ou sentiments d’échec, licenciement, rupture, sensibilité personnelle, etc…Il existe cependant des moyens pour remédier à ce manque de confiance en soi et avancer plus librement dans la vie. Alors, comment restaurer un sentiment de sécurité intérieure suffisant pour se sentir bien avec …

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La méthode MGK pour comprendre votre karma et vous délester de vos problèmes

Méthode MKG : Numérologie Karmique

J’ai tenu à vous faire passer ce message que j’ai reçu dernièrement de Janette, du site Guérison Karmique. Il m’a paru important, je l’ai trouvé percutant et il nous concerne tous. Je connais trop bien le sentiment qu’elle décrit dans son message, à savoir « les problèmes que l’ont met sous le tapis pendant l’été » et …

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Comment pratiquer l’autohypnose

Comment pratiquer l'autohypnose

L’autohypnose est un excellent moyen de relaxation, c’est le fait d’accéder de façon volontaire à un état de détente intense, qui avoisine le sommeil et qui permet à l’esprit d’être plus réceptif vis-à-vis de certaines suggestions. Toutefois, le conscient intervient pour jouer le rôle de censeur. En pratiquant l’autohypnose de façon régulière, vous apprenez à …

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La Méthode Coué et le pouvoir de l’autosuggestion

Ebook Méthode Coué

Issue des travaux de recherche du psychologue et pharmacien français Émile Coué (1857-1926), la méthode Coué ou méthode d’autosuggestion part du principe que se prévaloir d’aller bien permettrait effectivement d’aller mieux. Cette méthode a bien évidemment suscité les doutes et les critiques, néanmoins si l’on se focalise sur le principe de l’autosuggestion, la méthode Coué …

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Comment décrypter le langage du corps et découvrir les intentions cachées de votre interlocuteur

Comment décrypter le langage du corps

Le langage non verbal révèle beaucoup des sentiments véritables et des intentions cachées de vos interlocuteurs. Le langage du corps a son propre dialecte qu’il est utile de comprendre, surtout si les mots masquent et mentent. Saviez-vous que votre corps parle pour vous ? Au-delà du langage verbal, votre corps exprime toute une palette de …

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Comment rester positif dans la vie de tous les jours : la technique que j’utilise

Routine du succès

A l’école, nous avons appris plein de choses, plein de matières sympas. Nous avons appris à faire des plans pour résoudre des problèmes mathématiques, écrire des dissertations, apprendre des langues, pour certains disséquer des grenouilles, mais à aucun moment nous n’avons appris à faire un plan pour notre vie. Nous avons tous plus ou moins …

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« Aimer ce qui est – Vers la fin de la souffrance » de Byron Katie et 2 histoires de chien qu’on ne veut pas et qui pisse

chien voiture

Nous allons aujourd’hui investiguer. Investiguer sur un chien qui pisse ? Entre autres. Car finalement, si l’on y réfléchit, nous passons beaucoup de temps à remettre en cause les situations et les autres, mais rarement nous-même. Est-ce que ce genre de question vous a déjà traversé l’esprit : Ce à quoi je pense est-il vrai …

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Le mécanisme insidieux qui vous fait remettre sans cesse vos projets à plus tard

Arrêter de procrastiner

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi la plupart d’entre nous avons tant de mal à concrétiser nos rêves, et quelle est de mon point de vue la première grosse barrière qui empêche 90% des gens d’aller de l’avant :  

Comment tromper votre cerveau pour le « forcer » à agir quand tout est bloqué

Tromper le cerveau

Il arrive parfois que l’on se retrouve bloqué dans une impasse à certaines périodes de notre existence et que l’on n’arrive plus à faire un seul pas de plus. En général, c’est dans ces moments-là qu’on se met à tourner en rond. On perd confiance, on devient négatif et rien de constructif ne peut en …

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Définition des 7 chakras et comment ils agissent sur votre équilibre

Les 7 chakras

Chakra signifie roue en sanskrit. Les Vedas qui sont les quatre textes les plus anciens de la littérature hindoue, ont utilisé ce terme pour décrire les centres énergétiques de l’être humain. Ce sont des spirales sphériques situées dans le corps éthérique qui agissent comme des transmetteurs d’énergie. Ils influencent notre activité à travers le fonctionnement …

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